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シニアの為のヨガ:ピラティス

連絡:日系パイオニアセンター
   (213) 680-1656
場所:244 S. San Pedro Street, Room #301
Los Angeles, CA 90012
インストラクター:定本明子
スケジュール:第一、第三火曜日 午後2時~3時

   ヨガで柔軟性を高め、ピラティスでコアを鍛え、転倒を防ぎましょう!

健康セミナー

7月21日(金)にパイオニアセンター主催の高齢者のための健康促進を目的としたセミナーが新しくスタートします。病気予防のヒント、健康維持のアイディア等が紹介されます。パイオニアセンターの会員は無料で、参加する事が出来ます。講師は荒瀬千恵子、RNです。
詳細はオフィスまで。(213) 680-1656

絵手紙同好会が5月から始まります

絵手紙に上手い、下手はありません。同じものを描いてもそれぞれ違う絵になります。自分の思ったように描けば、それが面白いのではないでしょうか。子供の絵をみて、はみ出ていようが、曲がっていようが、個性があって面白いのと同じです。では、何が違うか。絵には短い言葉をいれます。これまで生きてきた人生の重みの言葉です。何気ない言葉でも、味があるのです。

詳細は事務所に (213)680-1656

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